אירוע ספורט טרנסי

אנו שמחות להזמין אתכםן לאירוע ספורט טרנסי מרגש!

תהיינה שתי סדנאות כיפיות שבהן נפעיל את הגוף במרחב טרנסי:

17:00-18:15 - סדנת *Come as You Are עם אמה

סדנת תנועה חופשית במרחב
כמה זמן לא נתת לעצמך פשוט לזוז?
לא לרקוד "יפה", לא לפי צעדים - לזוז חופשי? כמו שהגוף שלך רוצה ומבקש?
ניפגש בדיוק בשביל לאפשר לעצמנו לזוז בצורה הכי אמיתית וטבעית, בלי שיפוטיות, בלי מראות, בלי ביקורת. רק את.ה והתנועה שלך
במרחב בטוח, נעים ומאפשר. נסיים יחד בהרפייה עמוקה כיפית ומונחית עם צלילים מיוחדים.
לא צריך שום ניסיון.
בואו לרקוד את עצמכם.

שמי אמה, אני גרה בתל אביב ואני מורה לתנועה - בלט, אימפרוביזציה, פילאטיס, יוגה ועוד. אני מלמדת כשנתיים במרכז הגאה ומאד אשמח להכיר אתכם.ן!

18:45-20:00 - סדנת יוגה דאנס עם גיל

יוגה דאנס הוא השילוב המשחרר והכיפי בין עולם הריקוד לעולם היוגה.
אחרי חימום טוב נתחיל ללמוד ביחד כראוגרפיה על שיר קצבי שמורכבת ממנחי יוגה.
מתאים לכל הרמות ולא צריך נסיון בכלל!
רק להגיע, לשחרר וליהנות.

שמי גיל, אני מורה ליוגה ויניאסה ומורה לריקוד, בשנים האחרונות עובדת על החיבור בין השניים ועל לייצר סדנאות ומרחבים חסרי שיפוטיות, שבהם אפשר פשוט להיות מי שאנחנו.