אימון מובמנט ועמידות ידיים: תנועה כמיומנות

על האימון אימון שבועי המשלב עמידות ידיים, עבודה פונקציונלית עם משקל גוף ופיתוח יכולת תנועתית רחבה - לפיתוח שליטה אמיתית בגוף, ללא קיצורי דרך. במהלך האימון נעבוד על:

למי זה מתאים? למי שמחפש.ת אימון חכם שמפתח כוח, גמישות, איזון, יציבה ושליטה - במרחב מזמין ומקצועי. האימון בנוי בשיטת ורסיות, כך שכל תרגיל מותאם לרמת המשתתף.ת – למתחילים מאפס ולמתקדמים כאחד. מתאים לכל הגילאים, למי שרוצה להתאמן, להרגיש חזק.ה ולהיראות טוב, תוך השתייכות לקהילת מתאמנים ואווירה קבוצתית טובה.

 

 

• ביטול בין 24-48 שעות לפני האימון - החזר מלא
• ביטול 12-24 שעות לפני האימון - חיוב על חצי מעלות השיעור
• ביטול פחות מ-12 שעות לפני האימון - לא יינתן החזר