הגנה עצמית לקהילת הטרנס*

ימי חמישי | 20:00-22:00 

שומרותים על עצמנו ביחד!

האם את מרגישה לפעמים שאת חוששת ללכת הביתה מיום העבודה? האם אתה מרגיש לא בטוח כשהולך לסופר לקניות? לא מרגישים בטוחותים כשהולכים לחדר הכושר או לבר הקבוע?

בשביל זה אנחנו כאן!

אנחנו פה למען אלו שרוצים ורוצות ללמוד להגן על עצמןם בסיטואציות לא נעימות, בין אם פיזיות או ורבליות - הגנה עצמית לא רק מספקת לנו חוזק פיזי ושיטות התגוננות, היא מספקת לנו תחושת הגנה עצמית והעצמה אישית - אנחנו יכולותים לעשות הכל!

התכניות בשיטת "אל הלב" מתמקדות בחיזוק והעצמה במודל קבוצתי-חברתי, דרך שיטת לימוד חווייתית, מגבשת וחיובית בתחומי מניעת האלימות, ובדגש על גילוי מקורות עוצמה פנימיים שתמיד היו בנו, רק צריך למצוא אותם.

הקורס בשיתוף עמותת "אל הלב" ועמותת "מעברים" נלמד טכניקות שונות ומיוחדות, עם יחס אישי ורגיש בסביבה מכילה ותומכת. 

לפרטים נוספים:

03-5252896 שלוחה 112

או:

עמותת "מעברים"

כל הזכויות שמורות למרכז הגאה, טשרניחובסקי 22א (גן מאיר), תל אביב יפו.

טלפון 03-5252896, דוא"ל office@lgbtqcenter.org.il